zmiany w

[...] chorób alergicznych i zapalnych oczu zarówno ostrych, jak i przewlekłych. Leczenie miejscowe: ostre stany zapalne pochodzenia uczuleniowego, ukąszenia owadów, zaniedbane zmiany łuszczycowe i łuszczyca skóry owłosionej, liszaj rumieniowaty, rumień wielopostaciowy, łojotokowe zapalenie skóry, liszaj płaski z nasilonym świądem, oparzenia I i [...]

[...] dziś 70,6 dieta nisko węglowodanowa wstałam o godzinie 4,30 spać i sie chce i głowa mnie boli ale pewnie jak spadnie deszcz toi mi przejdzie dieta wczoraj zaplanowana i bez zmiany daty Ćwiczenia pewnie nie bedzie dzis bo ide sadzić maliny więc się opracuje ale jak bedzie ok to wieczorem zrobie nogi albo areo suple to witaminy i tyle na razie [...]

[...] na wstepna diagnozę hipoglikemi dzis ide na oddział endokrynologi do poważnej kliniki na badania. Na pewno od 3 tyg jak jestem na węglowodanach zwiekszonych przybrałam na wadze tłuszczu i w zasadzie żadnej ani negatywnej ani pozytywnej zmiany nie widzę .W zasadzie tak jak i bez wegli. Zdam sprawozdanie z mojego pobytu szpitalnego oraz zalecenia

[...] zmienić trening, który właśnie próbuję jakoś sensownie ułożyć. Mam z tym trochę problem i dlatego prosiłabym was babeczki – i nie tylko ::-)) o pomoc, sugestie i ew. zmiany. Ułożyłam 3 trening po pierwsze czy to ma sens? #-P Po drugie jeżeli tak to doradzcie jakie ćwiczenia mogę dać w treningu B oraz C w miejscu pytajników…:-? Trening A. [...]

Pisałeś o większej kaloryczności a jest 2900kcal to jakieś zmiany poszły. Sorki za wprowadzenie w błąd. To chochlik drukarski mi się przekopiował. Nie było żadnych zmian i leci 3900 w DT. Serdecznie zapraszam do oglądania i komentowania moich poczynań w teście Mega Masa z Hi Tec Nutrition! [...]

[...] układu optymalnego w stosunku do czasu jakim dysponuję oraz miejscem (drążek nadal na dworze, gdyby był w domu byłoby znaczniej łatwiej z organizacją). Tym razem te drobne zmiany będą dotyczyły organizacji treningu, bo postanowiłem rozdzielić to na części. W dzień 5x5, cięższy, najpierw pójdę się podciągać. Zajmie mi to razem ze zwisem z drążka [...]

zkonczylem klate pąpa jest o wiele wieksza co do sily stoi w miejscu ciezko bylo na nastepnym treningu wprowadze zmiany i poprawie dawke co do dziesiejszego treningu to ladnie sie puchnie Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-08-28 20:29:50

[...] nie toleruje już makowca, którego ja uwielbiam. W święta 'smakołyków' nie będzie. Nie zdziwię się, jeśli jutro wyjdzie kilka dodatkowych cm w pomiarach. Ale szykują się małe zmiany dietetyczno-treningowe związane z planami wakacyjnymi. Ogólnie czuję się źle od jakiegoś tygodnia. Apetyt jest zmienny jak marcowa pogoda. Pojawia się w ciągu dnia [...]

[...] i szukam Leviathana, będę miał też próbki Y3 od Obli Dokończę cykl od Wodyna, potem zrobię drugi i tnę A po trzech tygodniach na treningu Wodyna powiem Ci jedno: Zmieniaj treningi i kombinuj. Ja po 3 tygodniach widzę takie zmiany, że szczena mi opada. I to na samym suchym żarciu + porcja xpanda tylko po treningu. Terapie szokowe działają

[...] są "zablokowane" tylko Twój tok myślenia. Przy Twoim obecnym treningu nie masz wyników, katujesz go dalej i dalej nie ma wyników zadowalających - to chyba czas na zmiany, prawda? Co do pleców, jestem pewien na 90% że plecy dobrze wyglądają ale tylko na tle całej sylwetki którą masz niewytrenowaną, czyli też są słabe - wiem z [...]

jak masujesz to warto urozmaicać szamke, zwłaszcza w okresach gdy masz "dość" :-)) jakieś sosiki własnej roboty, częste zmiany mięsa, zmiany ryżu na makaron, jakieś placki smaczne, owoce, orzechy... kvrwa tyle pysznych rzeczy jest

[...] zaboksowac i skontrowac:/// niech sie zdecyduja czy wolno walic 1 kolano czy przez 5 sekund bo jednym pozwalali tak innym siak. K1 to nie MUAY THAI i czas najwyzszy sobie to uswiadomic i dzialac wedle zasad obowiazujacych na calym swiecie a nie jakies woje polskie widzi misie na kazdych zawodach sa!!!!!!!!!! czas na zmiany, sprawiedliwe zmiany

Plan nie najgorszy. Ja myślę że mc 2x w tygodniu możesz robić.Więc dokładaj z treningu na trening. Skoro,miałeś dobre efekty,po BS 5x5,może warto po niego sięgnąć? Ja bym tam wprowadził periodyzację,drobne zmiany-i rósłbyś jak na drożdżach. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-02-05 13:38:55

[...] dopiero po miesiącu dodałam 3 trening ale to była jednostka typowo siłowa 5x5, później doszła kolejna sesja. Mimo pracy stojąco-nosząco-biegającej na praktycznie wszystkie zmiany nie było problemu z 4 treningami, chociaż czasem mniej bo w soboty rzadko chciało mi się jechać 35min skmką w jedną stronę, a piątego nie było bo tamten box był w [...]

[...] 1h Gimnastyka Więc WOD miał być w drużynach dwuosobowych. Było nieparzyście, więc robiłam solo %-). Różnica była taka, że w teamach mieli 1200m wiosła a w Cindy 12 rund i zmiany co rundę, więc 6 na głowę. Także troszkę dzisiaj pod górkę, z moimi pompkami trochę zostałam w tyle, ale jakoś sobie dałam radę. WOD nie dla mnie natomiast czasem [...]

nie rozumiem czemu rzuciles sie na kox skoro nie przerobiles takich podstaw.. zmiany treningu opdnosza sie nie tylko przy stosowaniu dopingu. zmiany moga polegac na wszystkim ze splitu na fbw, na zmianie kolejnosci cwiczen, badz przebudowie calego treningu. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2013-02-25 21:39:40

[...] 10, 20 i 30 m, które po szybkim starcie wymagają pełnego wkładu siły przez stopniowanie tempa podczas wolnych biegów, przez biegi na łagodnie opadających zboczach, przez zmiany kierunku oraz przez sztafety sprinterskie jak również starty w krótkich biegach indywidualnych l zespołowych. Musimy pamiętać o odpowiednim wypoczynku jeżeli odcinki [...]

[...] rozne formy sztafet biegowych , gier i zabaw ruchowych. We wszystkich tych formach nalezy pamietac aby odcinki nie byly dluzsze niz 30 metrow , byly stosowane czeste zmiany biegu i starty z roznych pozycji wyjsciowych. Od 12 roku zycia szybkosc mozemy ksztaltowac takze poprzez cwiczenia sily dynamicznej , skocznosci oraz kordynacji [...]

[...] czy temperatura wewnątrz gotowanego produktu białkowego jest już wystarczająca do denaturacji poprawiającej strawność czy też jest za wysoka bądź zbyt długotrwała i powoduje zmiany prowadzące wręcz do "niszczenia" Mówiąc o niszczeniu mam na myśli całkowitą degradację włączając w to rozpad pojedynczych aminokwasów (jako jedne z [...]

[...] (oczywiście do pewnej granicy) Dodatkowo wszystko też zależy od tego co smażymy Jeżeli smażymy coś w oleju - czyli mamy pełno oleju w około produktu to podatność oleju na zmiany będzie większa aniżeli podczas smażenia kiedy olej miesza się z żywnością Dodatkowo dochodzi kwestia interakcji z żywnością Im więcej w oleju znajduje się różnych [...]